Ако сте нещо като мен, вече сте прочели половината от стероидните профили и сте избрали
извадете цикъл от страницата с примерни цикли. Вероятно сте избягвали да прочетете това
глава възможно най-дълго. В моя случай, когато купих първия си „голям“ стероид
книга, това направих. Отлагах четенето на този раздел, не знам, пет години?
Е, може би не толкова дълго, но честно казано, това обикновено не е най-интересното
част от вашата типична книга за стероиди. Ще ви уверя, че това не е вашият типичен стероид
книга и че тази глава няма да ви приспи. Не се опитвам да ви дам
обяснение от тридесет страници за това как работи всяко малко нещо в тялото ви, а по-скоро a
бърз преглед на хормоните, отговорни за мускулния растеж, и техните функции в
вашето тяло. Това ще ви помогне да разберете как функционират анаболните стероиди, за да ви помогнат
в изграждането на мускули и сила.
Така че нашата сделка ще бъде, че ще го направя бързо, ако обещаете да прочетете цялата тази глава.
Имам няколко наистина големи книги по този въпрос и нямам желание да ви отегчавам
цялото им съдържание или да се наложи да ги прочетете отново, за да направите това. Добре, да се заемем с това.
Вашата ендокринна система е система (дух) от клетки, тъкани, органи и части от
нервна система, които всички действат заедно в тялото ви, за да поддържат хомеостазата (
статукво). Това, което ще направим, е да разберем как да настроим тази система, за да расте
малко повече мускули и придобийте малко повече сила.
Хормони: Хормонът е просто вещество, секретирано от клетка, което има ефект върху
друга клетка. Те могат да стимулират промени в целевите клетки, дори когато са само
присъства в минимални количества.
Тестостерон: Това е основният мъжки полов хормон. Настанете се, това ще бъде a
дълго обяснение, но може би най-важното. Тестостеронът е
произведени в клетките на Leydigs в тестисите, при около 2,5-11 mg/ден за
среден мъж. Познавате ли онези пичове с пълни бради в прогимназията? да
те вероятно произвеждат някъде около горната граница. Тестостеронът
молекулата се носи в тялото ви, предизвиквайки различни промени, включително сградата
на мускулите и развитието на мъжките полови белези. Спомнете си тези
рецептори, за които ви казах по-рано? Да, тестостеронът „паркира“ в тези пространства
и доставя съобщението си („Изградете повече мускули“), след което „разпаркира“ и кара наоколо
партидата търси друго място, където да паркира и да предаде своето послание. При нормалните мъже
2% от тестостерона е несвързан с протеини (свободен), 54% е свързан с албумин и др
протеини, а 44% е свързан с глобулина, свързващ половите хормони (SHBG).
Пролактин: Това е протеин, който насърчава производството на мляко в женското тяло и
още по-лошо, ако се прецакаш, в мъжкото тяло. Пролактинът води до намаляване на
Лутеинизиращ хормон и това понижава тестостерона (вижте по-долу).
Фоликулостимулиращ хормон: Този хормон (обикновено наричан FSH) е a
гонадотропин, който е отговорен за фоликулите, съдържащи яйцеклетки при жените
яйчниците и също така стимулира фоликулните клетки да отделят естроген. При мъжете помага като
стимулират производството на сперматозоиди в тестисите по време на пубертета. Може също да каже
тестисите да отделят тестостерон, но със сигурност влияе върху броя на лайдигите
клетки, които отделят тестостерон. . И накрая, FSH стимулира производството на
Андроген-свързващ протеин в клетките на Сертоли.
Лутеинизиращ хормон: Това вещество (обикновено наричано LH, накратко) насърчава
секреция на полови хормони. Надяваме се да го поддържаме високо (или да не го оставим да стане твърде ниско).
продължава да казва на тестисите да отделят тестостерон. Както LH, така и тестостеронът
секретиран на импулси между осем и четиринадесет пъти на ден, като тестостеронът е
предшестван от LH с приблизително един час. Тестостеронът, разбира се, се контролира чрез
отрицателна обратна връзка, като по този начин по-високото ниво на тестостерон в тялото ви причинява a
намаляване на LH.
Естроген: Това е основният женски полов хормон. Мъжете не искат много от него
плаващ наоколо, тъй като е отговорен за някои неприятни странични ефекти като задържане на вода,
гинокомастия, акне и т.н. Също така може да подпомогне растежа, като подпомага производството на IGF и
GH и може дори да подобри имунната функция. Може също да увеличи количеството на
андрогенни рецептори в тялото. Със сигурност искаме част от него наоколо, но не прекалено
много, тъй като може също да понижи нивата на тестостерон.
Стероиди: Това са съединения, чиито молекули съдържат доста сложни пръстени от
Въглеродни и водородни атоми. Стероидните хормони включват (но не се ограничават до)
тестостерон и естроген и ние ще се занимаваме предимно с тези две
въпреки че ще изследваме много други хормони. Понякога използваме термина
„стероид“ означава анаболен стероид, който е само един възможен вид. Стероидни хормони
(като тестостерона) са разтворими в липидите, които изграждат клетъчните стени. Това означава те
може да влезе в клетка и да се забърква с рецепторите в ядрото, което е
точно каквото искаме.
Рецептор: Това е нещо в клетката, което е като място за паркиране. Когато а
стероиден хормон, все едно паркирате кола на това място. Стероидният хормон
след това казва на клетката да направи нещо. Ако хормонът е тестостерон, това може да каже
клетка за „изграждане на повече мускули!“ Ако хормонът е естроген, той може да каже: „Гледайте
Отчаяни съпруги!“ Е, не наистина, но схващате идеята.
Андрогенен рецептор: Това е мястото за паркиране, „запазено“ за стероиди като
тестостерон и такива, с други думи, андрогени.
Простагландини: Някои от тях регулират клетъчните реакции към хормони и
стимулира секрецията на различни хормони.
Система за отрицателна обратна връзка (или цикъл): Това е системата, чрез която тялото ви
разпознава изобилие от определен хормон и следователно спира да произвежда
то. С прости думи, ако си инжектирате тестостерон, тялото ви ще усети това и
спре да произвежда свои собствени.
Хипофизна жлеза: Предният дял на това секретира различни хормони като
растежен хормон, тироид-стимулиращ хормон, пролактин, фоликулостимулиращ
хормон и лутеинизиращ хормон. Искате да запазите това нещо здраво и щастливо.
Хормон на растежа: Хормонът на растежа (GH) е протеин, който стимулира тялото ви
клетките да претърпят по-бързо клетъчно делене. Подобрява движението на аминокиселините
през клетъчните мембрани и предизвиква повишаване на скоростта, с която те се превръщат
молекули към протеини и намаляване на скоростта те използват въглехидрати и увеличаване на
скорост, която използват мазнини. Секретира се в ритмични импулси, особено докато спите
и има важен анаболен ефект върху тялото.
Хормон, освобождаващ растежен хормон: Това нещо е хормонът, който освобождава
растежен хормон. Умно име, а? Всеки път, когато се освободи, има и импулс на GH
освободен.
Инсулин: Инсулинът е протеин, секретиран от панкреаса, който действа върху черния дроб, за да
стимулират образуването на гликоген от глюкоза и инхибират превръщането на невъглехидратите в глюкоза.
Инсулиноподобен растежен фактор: Инсулиноподобният растежен фактор се освобождава от черния дроб в
отговор на GH. Има важен анаболен ефект върху тялото.
Глюкагон: Това е хормон, който се произвежда в панкреаса и регулира кръвта
захарни нива. За разлика от инсулина, глюкагонът се освобождава, когато нивата на кръвната захар са ниски. то
причинява освобождаване на глюкоза от гликоген.
Тиреоиден стимулиращ хормон: Това е протеин, свързан с въглехидрат. вкусно!
Не…шегувам се…това е протеин, свързан с въглехидрати, но това, което прави, е контрол
секрецията на хормони от щитовидната жлеза.
Хипоталамус: Това освобождава гонадотропин-освобождаващ хормон и също така контролира
повечето секрети на хипофизната жлеза, което ме води до. …
Хипофизната жлеза: Това е мястото, където философът Рене Декарт мисли за душата
живял. Всъщност това е много по-важно, защото контролира секрецията на LH и
FSH и по този начин производството на тестостерон! Той също така контролира секрецията на GH и
тиреоиден стимулиращ хормон.
Хипоталамо-хипофизна-тестикуларна ос: Това обикновено се нарича HPTA и като
можете да се досетите, той основно регулира всички хормони, които стимулират
производство на тестостерон, както и GH и други екстри. Излишно е да казвам,
поддържането на HPTA в добро работно състояние е много важно.
Ароматизация: Това е процесът, при който тестостеронът се превръща в естроген, чрез
ензима ароматаза. Това се случва в различни тъкани, като скелетните мускули и
мастни тъкани. Освен това ще изпитате по-малко от това, ако имате по-малко мастна тъкан
(по-малко мазнини в цикъл означава по-малко страни, вярвате или не).
Дихидротестостерон: Това вещество, наричано още DHT, се прави от тестостерон в
тялото ви чрез взаимодействие с ензима 5-алфа-редуктаза, който добавя 2
водородни атоми към тестостерон. Той има различни ефекти върху човешкото тяло и
е отговорен за някои нежелани странични ефекти като загуба на коса. DHT взаимодейства
силно с централната нервна система и има както анаболни, така и
андрогенни ефекти.